Saumon mariné à l’orange et miel, poêlé et cuit vapeur

Ingrédients

• Step1
• 3 c. à table (45 ml) de jus d’orange
• 1/4 tasse (50 ml) de vinaigre de vin de riz
• 2 c. à table (30 ml) de sauce soya légère
• 3 c. à table (50 ml) Miel Liquide Bocal

  Liquid Honey Upside Down Squeeze

  Produits de remplacement offerts
• 1 c. à table (15 ml) d’huile végétale
• 1 tasse (250 ml) de bouillon de légumes à teneur réduite en sodium
• 1 (500 g) de filets de saumon, sans peau, coupés en 4 portions

Information nutritionnelle

• 220Calories
• 65mgCholestérol
• 330mgSodium
• 23gProtéine
• 16gTotal des lipides
• 0gFibres
• 15gGlucides