Boules énergétiques à l’orange et au thé vert

Boules énergétiques à l’orange et au thé vert

(Pas encore évalué) Évaluer ce Recette

15m
temps de préparation
90
Calories
6
Ingrédients
15
Portions

Ce dont vous aurez besoin

Assaisonnement au thé vert matcha avec gingembre

Miel Liquide Squeeze

Extrait d'orange pur

Moulin au sel de mer

Ingrédients

1 tasse (250 ml) d’amandes
3/4 tasse (175 ml) de dattes dénoyautées
1 c. à table (15 ml) Assaisonnement au thé vert matcha avec gingembre
2 c. à table (30 ml) Miel Liquide Squeeze
1/4 c. à thé (1 ml) Extrait d'orange pur
1/4 c. à thé (1 ml) Moulin au sel de mer

Information nutritionnelle

90Calories
40mgSodium
2gProtéine
5gTotal des lipides
2gFibres
11gGlucides

Préparation

Déposer les amandes dans un robot culinaire. Mélanger par pulsations jusqu’à ce que les amandes soient très finement hachées.
Ajouter les autres ingrédients et mélanger par pulsations jusqu’à ce que les ingrédients adhèrent lorsqu’on les pince.
Façonner des boules de 1 pouce (2,5 cm) de diamètre.
Conserver dans un contenant scellé au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.

Évaluations

Recettes connexes